Оздоровчий масаж
Це масаж для профілактики, а не для того, щоб рятувати тіло, коли вже болить. Майстер опрацьовує все тіло: ноги, спину, шию, плечі, руки й живіт. Рухи поєднують класичні прийоми (погладжування, розтирання, розминання й вібрацію) з елементами лімфодренажу та легкою роботою із суглобами, щоб повернути їм рухливість. Темп помірний: процедура не така глибока, як терапевтичний масаж, але й не така сонна, як релакс. Тіло прокидається й відчуває тонус, а не розслабленість до знемоги.
Регулярний масаж підтримує кровообіг і лімфотік, не дає м’язовій напрузі накопичуватися й допомагає нервовій системі швидше відновлюватися після навантажень. Багато гостей помічають, що стали краще спати, рідше відчувають скутість зранку й загалом бадьоріше почуваються протягом дня. Водночас масаж не лікує захворювань і не замінює лікаря, сну, руху й нормального харчування. Він підсилює все, що ви робите для себе, але не заміняє цього.
Сеанс триває 60–90 хвилин. Найкраще працює регулярність: курс із 10 процедур 2 рази на тиждень, далі сеанс раз на 1–2 тижні для підтримки. Особливо корисно пройти курс у міжсезоння, коли організм найбільше відчуває втому. Протипоказання: гострі запальні процеси, підвищена температура, шкірні захворювання, тромбоз, онкологічні захворювання, гіпертонічна криза. Про хронічні захворювання та вагітність варто попередити майстра до початку.
Регулярний масаж підтримує кровообіг і лімфотік, не дає м’язовій напрузі накопичуватися й допомагає нервовій системі швидше відновлюватися після навантажень. Багато гостей помічають, що стали краще спати, рідше відчувають скутість зранку й загалом бадьоріше почуваються протягом дня. Водночас масаж не лікує захворювань і не замінює лікаря, сну, руху й нормального харчування. Він підсилює все, що ви робите для себе, але не заміняє цього.
Сеанс триває 60–90 хвилин. Найкраще працює регулярність: курс із 10 процедур 2 рази на тиждень, далі сеанс раз на 1–2 тижні для підтримки. Особливо корисно пройти курс у міжсезоння, коли організм найбільше відчуває втому. Протипоказання: гострі запальні процеси, підвищена температура, шкірні захворювання, тромбоз, онкологічні захворювання, гіпертонічна криза. Про хронічні захворювання та вагітність варто попередити майстра до початку.