Загальний масаж тіла
Це найповніша процедура в нашому переліку: за один сеанс майстер опрацьовує все тіло. Ви лягаєте на живіт, і робота починається з ніг, продовжується на сідницях, спині, шиї та плечах. Потім ви перевертаєтеся на спину, і майстер масажує передню поверхню ніг, руки, кисті, живіт і груди, а завершує сеанс розслабленням шиї та волосистої частини голови. Техніка поєднує погладжування, розтирання, розминання й вібрацію. Зони, де напруга відчувається найбільше, майстер опрацьовує ретельніше, а там, де тіло розслаблене, рухається м’якше. Інтенсивність узгоджуємо з вами.
Такий масаж добре підходить, коли втома накопичилася скрізь і вже незрозуміло, що саме болить. Він покращує кровообіг, знімає м’язову напругу, повертає відчуття легкості й допомагає нервовій системі перемкнутися в режим відпочинку. Після сеансу зазвичай хочеться сповільнитися, тож краще не планувати на цей вечір нічого напруженого. Масаж допомагає тримати тіло в тонусі, але не лікує захворювань суглобів чи хребта. Якщо турбує конкретний біль, краще прийти на прицільну процедуру або спершу порадитися з лікарем.
Сеанс триває 60–90 хвилин. Можна приходити разово, щоб відпочити, або регулярно, раз на 1–2 тижні, щоб підтримувати тіло в гарному стані. Після масажу варто випити води й дати собі час відпочити. Протипоказання: гострі запальні процеси, підвищена температура, шкірні захворювання, тромбоз, онкологічні захворювання, гіпертонічна криза. Про хронічні захворювання та вагітність варто попередити майстра до початку.
Такий масаж добре підходить, коли втома накопичилася скрізь і вже незрозуміло, що саме болить. Він покращує кровообіг, знімає м’язову напругу, повертає відчуття легкості й допомагає нервовій системі перемкнутися в режим відпочинку. Після сеансу зазвичай хочеться сповільнитися, тож краще не планувати на цей вечір нічого напруженого. Масаж допомагає тримати тіло в тонусі, але не лікує захворювань суглобів чи хребта. Якщо турбує конкретний біль, краще прийти на прицільну процедуру або спершу порадитися з лікарем.
Сеанс триває 60–90 хвилин. Можна приходити разово, щоб відпочити, або регулярно, раз на 1–2 тижні, щоб підтримувати тіло в гарному стані. Після масажу варто випити води й дати собі час відпочити. Протипоказання: гострі запальні процеси, підвищена температура, шкірні захворювання, тромбоз, онкологічні захворювання, гіпертонічна криза. Про хронічні захворювання та вагітність варто попередити майстра до початку.